Massagetherapie
Deze behandeling bevordert het lichaamsbewustzijn. Inzet van de juiste massagetherapie techniek voor de juiste klacht. Geeft verlichting bij pijn- en weefselverstramming, helpt stress- en spanningsklachten te reguleren, geeft rust bij overbelasting en (psycho-) emotionele klachten, trauma en rouwverwerking . Tijdens de intake wordt het behandelplan met jou overlegd, dat aansluit bij jouw specifieke klacht.

Om je lichaamsbewustzijn/jouw tolerantiegrenzen te activeren en steeds de juiste technieken te hanteren, letten we tijdens de behandeling op aspecten als:

  • Hoe is je lichaamshouding, waar voel je de klacht?
  • Waar stroomt de bloedcirculatie (energie) vrij en waar zitten (pijn/emotionele) blokkades?
  • Kun je soepel ademhalen in een eigen ademritme?
  • Wat kun je gemakkelijk loslaten en waar houdt je lichaam spanning vast?
  • Wat verandert er in jouw klachtbeleving tijdens de behandeling?

Massagetherapie technieken
De toegepaste massagetherapie technieken worden volledig afgestemd op de klacht waarmee jij komt. Ik maak daarbij altijd de vertaling naar de denkwijze volgens de Chinese Geneeskunde. Waarbij een klachtverstoring wordt verholpen door de balans in de  juiste meridianen te herstellen. Naast ruimte om bewust te doorvoelen wat er met je gebeurd en rustig een emotionele stagnatie losser te laten. Op een veilige wijze wordt tijdens de behandeling rekening gehouden met jouw tolerantiegrenzen. Gebruik wordt gemaakt van een combinatie van de volgende lichaamsgerichte technieken, waarvoor ik professioneel ben opgeleid:

  • Deep tissue massage & klassieke sportmassage.
  • Reflexologie
  • Gewrichtsmobiliteit & stretching
  • Ademhalingstechnieken om een soepele ritmische ademhaling te activeren

Na afloop van de massagetherapie behandeling is het belangrijk om een groot glas water te drinken.
Om de afvoer van afvalstoffen uit het bloed te bevorderen. Hou wat rust en ruimte voor jezelf vrij na de behandeling zodat wat is losgemaakt tijdens de sessie “verteerd” kan worden.

Effect
Massagetherapie heeft een diep helend effect, het totale lichaam wordt behandeld. Massagetherapie wordt vaak succesvol ingezet bij de behandeling van chronische pijnklachten of naast manuele therapie, fysiotherapie en psychotherapie.

Het kan voorkomen dat vlak na de behandeling de klacht wat meer voelbaar is. We zijn immers intensief met die klacht bezig geweest. Twijfel je? Neem dan contact met mij op.

Massage therapie valt onder natuurgeneeskundige therapie en wordt door een aantal zorgverzekeraars deels vergoed, vanuit de aanvullende verzekering. Check je polisvoorwaarden of kijk onder het tabblad “Afspraak/Tarief”.

Extra
Om het effect van de sessie te vervolgen, krijg je na afloop van het consult een simpele  “onderhoudsoefening” mee. Variërend van een adem of bewegingstechniek tot een korte visualisatie. Praktisch en efficient.